در حال حاضر که به دلیل شیوع ویروس در قرنطینه به سر میبریم ، بهتر است کاری کنیم که در آینده به خود و دیگران بگوییم :" هر مشکل ، به همان اندازه یا بیشتر بذری از سودمندی دارد ! "
پیشنهاد من به شما این است که بخشی از روز خود را ( ترجیحا ظهر را ) به انجام امور عقب افتاده اختصاص دهید .
بخشی را به یادگیری ( پس از بیدار شدن از خواب شب یا میان روز ) .
بخش زیادی را به تمرین ( در آرام ترین ساعات روز ، به دور از هر حاشیه ) .
و مدتی را به تفکر . برنامه ریزی و هدفگذاری نیازمند زمان زیاد و تمرکز ذهن است . چه زمانی بهتر از الان 
.
سایت شخصی سپهر حسین زاده منبع
درباره این سایت